Estrés y Solución de Problemas
“El estrés bien manejado es la energía para dar resultados sorprendentes”
TEMARIO
1. MI PERSONALIDAD.
a. Conociéndome a mi mismo.
b. Como reacciono ante el estrés.
c. El estrés y el estilo de vida.
2. EL MEDIO AMBIENTE.
a. Percepción vs. realidad.
b. Mi área de desarrollo.
c. Detonantes del estrés.
3. EL TRABAJO Y MIS CREENCIAS.
a. Mi sistema de creencias.
b. Cadenas mentales.
c. Modificando mis creencias.
d. Logrando mis objetivos sin estrés.
4. DETECCIÓN DE ÁREAS DE OPORTUNIDAD.
a. Ver lo que los demás no ven.
b. Situaciones estresantes, retos vs. problemas.
c. El estrés y el desgaste intelectual.
5. LA ORGANIZACIÓN Y EL ESTRÉS.
a. El estrés y ansiedad laboral.
b. Contagio del estrés.
c. Establecimiento de objetivos.
6. EL ESTRÉS Y LAS OPORTUNIDADES.
a. El miedo y la fortuna
b. El autoboicoteo.
c. El estrés mi por enemigo.
7. LIDERAZGO Y ESTRÉS.
a. Comprando el estrés de los demás.
b. Motiva personas estresadas.
c. Líder de tus emociones.
8. MANEJO Y TRATAMIENTO DEL ESTRÉS ORGANIZACIONAL.
a. Lo bueno y lo malo del estrés.
b. El estrés y la tensión organizacional.
c. Situaciones estresantes y el desarrollo de las personas.
A todo el personal
Control del estrés.
Estrés y Solución de Problemas
“El estrés bien manejado es la energía para dar resultados sorprendentes”
TEMARIO
1. MI PERSONALIDAD.
a. Conociéndome a mi mismo.
b. Como reacciono ante el estrés.
c. El estrés y el estilo de vida.
2. EL MEDIO AMBIENTE.
a. Percepción vs. realidad.
b. Mi área de desarrollo.
c. Detonantes del estrés.
3. EL TRABAJO Y MIS CREENCIAS.
a. Mi sistema de creencias.
b. Cadenas mentales.
c. Modificando mis creencias.
d. Logrando mis objetivos sin estrés.
4. DETECCIÓN DE ÁREAS DE OPORTUNIDAD.
a. Ver lo que los demás no ven.
b. Situaciones estresantes, retos vs. problemas.
c. El estrés y el desgaste intelectual.
5. LA ORGANIZACIÓN Y EL ESTRÉS.
a. El estrés y ansiedad laboral.
b. Contagio del estrés.
c. Establecimiento de objetivos.
6. EL ESTRÉS Y LAS OPORTUNIDADES.
a. El miedo y la fortuna
b. El autoboicoteo.
c. El estrés mi por enemigo.
7. LIDERAZGO Y ESTRÉS.
a. Comprando el estrés de los demás.
b. Motiva personas estresadas.
c. Líder de tus emociones.
8. MANEJO Y TRATAMIENTO DEL ESTRÉS ORGANIZACIONAL.
a. Lo bueno y lo malo del estrés.
b. El estrés y la tensión organizacional.
c. Situaciones estresantes y el desarrollo de las personas.